人気沸騰ダイエット・美肌効果絶大！ファスティングジュースとは！？

ファスティングとは？

みなさんファスティングジュースってご存知ですか？

ファスティングジュースとはファスティングを行うために飲むドリンクの事です。

では・・ファスティングってご存知でしょうか？
ファスティングとは”プチ絶食”の事。

シリコンバレーのセレブで美肌効果や体質改善効果もあると流行中なダイエット法です。
実は、私も以前４日間ほど試してみてその効果は実感できました。

私が行ったのは味噌汁ファスティングといって、通常食事の時間帯にファスティングジュースを飲むのですが、味噌汁で代用するファスティングでした。

正直、味噌汁でも代用できたのですが１点大きなデメリットが。。。それは

味噌汁を飲むたびに空腹感が増す！

という事でした。

プチ断食で空腹感があるのに、これは正直キツかった。。
本当にファスティングするのであれば、ファスティングジュースをお勧めします( ^)o(^ )

ファスティングジュースとは野菜など酵素成分のある食材をミキサーにかけ、ファスティングしている間の行動に必要な最低限の栄養を補うジュースです。

このファスティングジュースは￥１、５００くらいから数万円するものまでさまざまあります。
では、値段によって何が違うのでしょう？？

基本的にファスティングは”絶食”なのでファスティングジュースで効果が変わることはあまりないようです。
しかし、飲みやすさや添加物の内容で人気が変わるようです。

では、そもそもどのような商品を選べばいいのでしょうか？

楽天市場とアマゾンの評価からランキングを作りましたので参考にしてください！

ランキング１位

【楽天スーパーSALE】【ポイント20倍】【送料無料】「ベルタ酵素ドリンク」業界最大級の酵素数165種類と美容成分(ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ)配合の酵素ドリンクで酵素ダイエット★話題沸騰！プチ断食&ファスティングにもオススメの酵素飲料！

モンドセレクション６年連続受賞している「ベルタ酵素」

やはりファスティングジュースでは一番人気です。

とにかく、口当たりがよく飲みやすいという評判。

やはり、ファスティングには飲みやすさが大きく影響するとおもいます。

不味けりゃ続かない！！

評価
商品名	ベルタ酵素
商品区分	植物性発酵エキス飲料(清涼飲料水)
主成分	5プラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロ、コラーゲンペプチド、野草酵素165種類、果糖ブドウ糖、リンゴなど

ランキング２位

コンブチャクレンズ（KOMBUCHA CLEANSE)/アーリーサンライズ（EARLY SUNRISE）/海外セレブに大人気！200種類以上の【酵素】とダブルのプレミアム【酵母】で理想のカラダに！コンブチャ/KOMBUCHA/発酵ドリンク

口コミで「美味しくない」と出ていましたが、ベルタ酵素に比べると少し飲みにくいようです。

しかし、「飲むことで痩せた」と言う意見もあり、効果はあるようです。

そもそも、ファスティングジュースも人の体質によって合う合わないはありますので、一度試す価値はありそうです。

評価
商品名	コンブチャクレンズ
商品区分	清涼飲料水
主成分	イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキスなど

ランキング３位

created by Rinker

ほかの商品に比べると少し値段が高めです。

しかし、評価を見ると「美味しい」というコメントがおおく見受けられます。

また、完全無添加になるので、安心して頂ける商品です。

しかし、値段が高ければ続けるのは難しいので、ランキング３位とさせて頂きました。

評価
商品名	優光泉酵素
商品区分	植物性発酵エキス飲料(清涼飲料水)
主成分	大根・キャベツ・ニンジン・トマト・きゅうり・じゃがいも・さつまいも・パイナップル・里芋・かぼちゃ・れんこん・ごぼうなど