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なんか人生観変わったな

こんにちは。森井けいすけです。
10月も半ばとなり大分と涼しくなりました。

何度もブログに書いている通り2019年は私にとって大きな変化の年となりました。

4月末に”うつ病”にかかったことにより約2か月休職しそれ以降もセーブ気味で仕事をこなしています。
それだけ聞くと良い事無しに感じますが、自分の今後の人生について見つめ直す良いきっかけになったと思ってます。

42歳と言う年齢でもあったので、色々人生をかんがえるいいタイミングだったのかもしれません。

変な言い方かもしれませんが、若かったころは”仕事”の事だけ考えてたら良かったのですが、年齢が上がるにつれ子供の事や家庭の用事も増えるし、親も年を取るので介護の問題も出てくるかもしれない。
とはいえ”仕事”の責任も重くなってくる。

そんな中でやはり”健康であり続ける”という事が非常に大事な事なんだなと思いました。

食事や睡眠はもちろんですが、ストレスを受けにくい環境を如何につくるかも大事なんでしょうね。
最近毎日8時間くらい寝てます。6時頃起きるので10時ごろには寝てます。
多分、こんなに寝てるのって小学校以来。
寝すぎかもしれませんが、これくらいの方が仕事しててもストレスを感じにくい様に思うので忙しくても出来るだけ睡眠をとった方が良い様に思います。

8時間も寝てるので時間管理は本当に大事。
睡眠時間増やしてるけど、家族の事もチャンとしたいし趣味も続けたいので。
だから、仕事もダラダラしないで割り切る様にはしてます。(結局割り切っても変わらない事が多いので。)

42歳で自分の生活が一変しました。

病気にもなりましが、自分の生活や人生を見直す時期だったと思います。
なので、いいタイミングで変われて良かったなと思える今日この頃でした。

 

 

けいすけ(森井啓祐) profile
プロフィール

【 Liveクリエイター 】
音楽とネットで自由に生きる!をモットーにしてます。

EDMやテクノが好きでAbletonLiveをつかって
”けいすけ”として音楽活動をしています。
また奈良市内にて「たまゆらFreeLive」というライブイベントを主宰しています。

人生楽しく!!

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